Pripravte sa na rok 2025: Nový WAKO štítok prichádza!

Aikido

Aikido je japonské bojové umenie zamerané na sebaobranu a neutralizáciu útoku súpera pomocou využívania jeho vlastnej sily. Techniky aikida sú zamerané na hod a páky, pričom cieľom je dostať protivníka pod kontrolu bez toho, aby mu bolo spôsobené vážne zranenie. Aikido tiež kladie veľký dôraz na rozvoj rovnováhy, sústredenia a psychickej sily.